تحدي التحول

غير مظهرك للأفضل تحدي جولدزجيم في 12 أسبوع
مع جوائز بقيمة 100000 ريال سعودي

مميزات تحدي جولدزجيم :-
* تحدي جولدزجيم يعتمد على حالة ووزن المشترك خاصة بخسارة الوزن أو أصحاب الوزن الزائد

* 36 جلسة تدريب تتم تحت إشراف مدربين مختصين من ذوي الخبرة والكفاءة في مجال التدريب الرياضي لمساعدة المشترك على خسارة الوزن وعدم حدوث ثبات في الوزن خلال رحلة التغير

* 3 أيام من التدريب الشخصي المكثف حتى انتهاء مدة التحدي
حصولة على برامج و أنظمة تغذية متغيرة و خطة إرشادية يومية
* عمل قياسات بدنية لتحديد مستوى الكتلة و اللياقة قبل/أثناء/و بعد بشكل أسبوعي
حصولة على تمارين خارجية جماعية ومناطق تدريب داخلية وخارجية للأساليب الحرة

مناطق التحدي حول المملكة:

منطقة جدة : فرع الفيحاء /الزهراء

منطقة المدينة المنورة

أبها

من شروط تحدي جولدزجيم :
التحدي مناسب لكي طالما لاتوجد مشاكل صحية .
يمكن الاشتراك في التحدي دون الاشتراك بالنادي.
التحدي يشمل اصحاب الوزن الزائد لخسارة الوزن وتحقيق هدف معين يغير من حياة المشترك للأفضل