التمارين المائية

تمرينات الأيروبيك في نشاط جماعي مع مجموعة من المدربين المحترفين لرفع مستوى لياقتك البدنية ، باستخدام أوزان مائية

إن الاستمتاع بالراحة والتعافي حتى التغييرات الصغيرة قد تحدث فرقًا كبيرًا على صحتك